samedi 9 mai 2015

Transition vers le naturel : Par où commencer ?

Les cosmétiques "conventionnels" (ceux qu'on achète en grande surface, en parfumerie ou en parapharmacie) sont souvent composés d'ingrédients controversés : parabens, conservateurs, parfums, silicones, autant d'éléments dont on ne connait pas encore les effets à long terme sur la santé. On en soupçonne beaucoup d'être des perturbateurs endocriniens, cancérigènes, allergènes,  ou encore irritants.

En outre, si on se penche sur les produits capillaires, l'immense majorité de ces produits contiennent des silicones, qui vous promettent de réparer vos cheveux, de retrouver une chevelure de rêve, etc etc... Sauf que le cheveu ne se répare pas, il est mort ! Les silicones ne servent qu'à "cacher la misère" en formant une gaine autour du cheveu, en étouffant vos cheveux et votre cuir chevelu au passage tant  ils sont occlusifs... Vous trouverez sur le blog Beautiful boucles un article passionnant et très complet sur les silicones.


Quand on sait tout cela et qu'on souhaite passer au naturel, on est un peu perdu... Quels produits choisir ? Par où commencer ?...

  • 1ère étape : virer ses produits habituels

    Alors hop, on dégage tout, on fait place nette ! Une fois vidées, vous pouvez garder vos bouteilles pour vos futures tambouilles maison.
  • 2ème étape : choisir les bons produits


    Un shampooing, un après shampooing et un masque sont une bonne base pour débuter.
    Le shampooing doit être le plus doux possible, comme ceux dits "à usage fréquent" ou pour cheveux normaux, quelle que soit la nature de vos cheveux, afin de débarrasser vos cheveux des produits chimiques sans les agresser.
    Choisissez ensuite votre après-shampooing et votre masque selon votre nature de cheveux. Le premier servira à démêler vos cheveux (et croyez-moi ils en auront besoin durant la phase de transition !) et le second à leur apportera un soin plus profond. Vous pouvez choisir des produits issus du commerce, ou les réaliser vous-même (bains d'huile, aloe vera, ou les deux !).

    Concernant les marques, toutes ne se valent pas, même en bio. Voici quelques marques fiables, faciles à trouver aussi bien en magasins bio  (biocoop, Satoriz, la Vie Claire, etc...) que sur internet (Greenweez, Monde Bio, etc...) : Lavera, Logona, Centifolia, Coslys, Douce Nature, Cosmo Naturel.


  • 3ème étape : détoxifier les cheveux

    Débarrasser les cheveux de leurs résidus chimiques est une étape indispensable. Et pour cette étape, voici vos 2 nouveaux meilleurs amis : l'argile blanche et le lait de coco.

    Ils vont absorber et faire dégorger vos cheveux se tous les résidus qui les étouffent.


    Une fois par mois, faites un masque avec 2 CS d'argile et de lait de coco (plus si vos cheveux sont longs et/ou épais), enveloppez vos cheveux dans une charlotte ou dans du film étirable (so Glamour et laissez poser 3 heures. Rincez et lavez vos cheveux avec vos (nouveaux) shampooing et après-shampooing.

    Il faut du temps pour retrouver ses cheveux naturels, la phase de transition est difficile à traverser, les cheveux sont souvent moches, incoiffables et emmêlés. Ne vous découragez pas, ça en vaut vraiment la peine !

jeudi 7 mai 2015

DIY : Leave-in rebouclant quotidien sans rinçage

Comme promis, voici la recette du produit que j'utilise chaque matin, en complément de mon spray hydratant pour cheveux bouclés.

J'ai trouvé cette recette sur le blog de Gobelalune, il est inspiré par le soin Shine on de Jonh Masters Organics.

https://johnmasters.com/products/hair-care/shine-on.html

Je cherchais un produit qui hydrate mes cheveux et que je puisse utiliser chaque jour, sans les graisser. Compliqué !!

J'avais entendu parler des produits John Masters Organics, je louchais sur ce produit depuis quelques jours quand j'ai appris que la compo n'était pas forcément aussi clean que je le pensais, car  la réglementation aux États-Unis (où sont fabriqués les produits de la marque) n'impose pas d'indiquer la totalité des composants d'un produit, contrairement à la réglementation européenne...
Or, quand oin regarde la compo du Shine on de JMO, aucune trace de conservateur, ce qui est pour le moins étrange ! Du coup, comment être sûre que les conservateurs utilisés sont clean ou non ? Dans le doute, je fais comme Gobelalune : je m'abstiens !

Je me suis donc inspirée de la recette qu'elle a su tirer de la compo du produit de JMO, et l'ai adaptée à ce que j'avais dans mes placards et aux besoins de mes cheveux :

Ingrédients (pour 100 mL)

Phase aqueuse

  • 70 gr. de gel d’aloe vera
  • 15g d’hydrolat de bambou d'Anduze
  • 5 ml de glycérine végétale
  • 1/2 cuillère à moka de gomme xanthane

Phase huileuse

  • 5 ml d'huile végétale de kukui
  • 5 ml d’huile végétale de jojoba

Actifs cosmétiques

  • 1 ml d’huile essentielle d'ylang ylang
  • 1 ml de protéines de riz liquides
  • 20 gouttes de Cosgard

Réalisation

Verser l'hydrolat et la gomme dans un bol et fouetter jusqu’à l’obtention d’un gel compact. Ajouter la glycérine en mélangeant bien.
Ajouter les huiles végétales et fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène : grâce au gel, une émulsion se forme et se stabilise.
Ajouter les protéines de riz , l'huile essentielle d'ylang-ylang et le conservateur en mélangeant bien entre chaque ajout. Transférer dans un flacon et étiqueter soigneusement.

Le produit a une consistance de gel-crème.


Utilisation

J'utilise ce soin chaque matin, après avoir humidifié mes cheveux avec mon spray hydratant. Il rend mes cheveux doux et brillants et redonne du peps à mes boucles.
Je changerai les huiles végétales lorsque je l'aurai terminé, car au bout de 3 jours, mes cheveux comment à être plus lourds, un peu plus gras.
J'adopte !

Vous pouvez bien sûr remplacer l'hydrolat et les huiles végétales et essentielles par celles de votre choix !

mercredi 6 mai 2015

DIY : Spray hydratant pour cheveux bouclés

Voilà, je suis en galère. Enfin, j'étais en galère ! Impossible de retrouver mes boucles après une nuit de sommeil. Pourtant, j'ai investi dans un foulard en soie sur mon oreiller pour limiter les frottements et j'attache mes cheveux en queue de cheval haute et lâche, avec un élastique en "fil de téléphone" pour essayer de préserver les boucles. Rien à faire, je ne ressemble à rien une fois ledit élastique enlevé !

Screugneugneu, il fallait que je trouve une solution ! Et une solution qui ne graisse pas mes cheveux et qui ne les cartonne pas non plus... Comment ça, j'en demande beaucoup ?!!... 

A force de traîner sur les blogs de "bouclées nature" comme moi, j'ai fini par noter quelques idées, que j'ai compilées dans l'espoir de réussir à concocter une recette qui fonctionne sur ma chevelure rebelle et qui ne les transformerait pas en nouilles soba !!

Voici donc les ingrédients que j'ai retenus, et la recette que j'ai tentée :
- 180 ml d'eau minérale
- 5 ml de gel d'aloe vera (hydratant)
- 5 ml de glycérine végétale (humectante - retient l'eau - et hydratante)
- 10 gouttes de Provitamine B5 (fortifiante et embellissante)
- 10 gouttes de squalane végétal (réparateur et protecteur)
- 10 gouttes d'huile essentielle de Géranium et d’ylang-ylang (embellissantes)
- 20 gouttes de Cosgard (conservateur naturel)



Je m'en sers tous les matins, depuis une dizaine de jours, et  j'en suis ravie !! Je vaporise sur mes cheveux jusqu'à ce qu'ils soient bien humides, je les démêle et les "scrunche" avec un peu d'un autre produit home made (mélange d'aloe vera et d'huiles végétales) dont je vous donnerai la compo très vite !
Il faut parfois que je les "scrunche" à nouveau une fois bien secs, pour leur redonner un peu de souplesse, mais à part ça, ils ne sont pas gras ni cartonnés, exactement comme je les aime !

Voici le résultat, 4 jours après le shampooing :

Concluant, non ?!

Et vous, quel est votre secret pour faire revivre vos boucles chaque matin ?